Difesa Personale

Jun Fan Gung Fu. È un stile di Kung fu non classico, nato negli anni 60 dal Sijo Bruce Lee. Il Jun Fan Gung Fu ha rinnovato il panorama mondiale delle arti marziali, avendo come scopo l'efficacia e la funzionalità delle sue tecniche. Non per nulla è considerato a buon ragione il miglior sistema di combattimento in piedi. Questo stile consente, al praticante quello di imparare a muoversi nelle 4 distanze di combattimento. Quali sono queste 4 distanze? 1 La Kick Range ( calci) 2 La Boxing Range ( pugni) 3 Il Trapping combattimento a corta distanza. 4 Il Grappling leve, intrappolamenti, proiezioni e lotta fino a raggiungere il terreno. Bruce Lee doto' questa arte marziale di una sottilissima filosofia chiamandola JEET KUNE DO, che tradotto significa " La via del pugno che intercetta". Viviamo una vita senza mai manifestare la nostra essenza. Come un artista, usa il pennello, colori, e tela, per esprimersi, il praticante del Jun Fan Gung Fu usa: Come pennello, il suo corp...

WING CHUN. Teoria linea centrale. La linea centrale ( central line) è la linea immaginaria che congiunte due avversari durante uno scontro, ed è quindi la strada più breve per entrare in contatto. Per ottenere la massima efficacia dalle tecniche WING CHUN, è necessario che la central line si trovi sempre all'interno di una particolare area situata di fronte a noi. Per delimitare quest'area occorre incrociare i polsi, mantenuti a contatto, in ogni direzione senza muovere i fianchi. Là dove non è possibile mantenere questo contatto le nostre mani si trovano all' esterno di quest'area. Nel WING CHUN è importante usare un particolare footwork i modo tale che la Centrale line si trovi sempre all 'interno dell' area immaginaria. Così facendo saremo sempre in grado di difenderci usando entrambe le braccia contemporaneamente con la massima efficacia. La nostra linea centrale si trova proprio di fronte a noi e viene delimitata all'inizio di tutte le forme WING CHUN. ...

>Il WING CHUN è uno stile di KUNG FU derivato dal sistema di SHAOLINQUAN del sud della Cina e presenta alcuni tratti degli stili di quest'area geografica. Le forme e i movimenti di Wing Chun vengono eseguiti con un grande controllo su ogni movimento del corpo.Diventano cosi una vera e propria ginnastica posturale che permette alla schiena di essere piu eretta.Corregge inoltre la postura di piedi,ginocchia,e collo. Il Wing Chun è un arte di autodifesa.Il praticante di Wing Chun risponde agli attacchi sfruttando l'economia del movimento,usando il suo peso,le sue dimensioni e la forza e trasformandole a suo vantaggio.Segue dei principi di base,che creano un sistema di difesa che consente di adattarsi immediatamente ai movimenti,alla forza e al modo di combattere di un aggressore.I principi sono concettualmente semplici e fumgono da linee di guida utilizzabili in ogni situazione,cio nonostante per essere applicati correttamente ed efficacemente sono necessari tempi di pratica e ...

Tanti si chiederanno cosa è il METHODJKDWC??? Il METHODJKDWC è un nucleo basato su tre sistemi di lotta, e con l'ausilio di tecniche di armi bianche legali,unicamente usate per la propria difesa personale,naturalmente con una preparazione tecnica sull'utilizzo. Ora vediamo come nasce il methodjkdwc: Come detto sopra, è basato su tre sistemi di lotta,dove lo studio si basa nel semplificare le sue tecniche,tutto questo per avere al meglio la propria preparazione tecnica.Quindi non parliamo di arti marziali,seppur lo studio che si esegue deriva da tre specifiche arti marziali,ma si parla di Difesa Personale,dove semplificare,evitare e concludere una eventuale aggressione,da parte di uno "conoscente" oppure da uno che non conosciamo ci dia il risultato finale..Non ci sono schemi,non ci sono gradi non ci sono esami,ma tutto quello che ci occorre per una nostra tutela nel miglior modo e semplice.

Quando la violenza ci “tocca”, i suoi effetti possono essere devastanti, e se non siamo preparati, ci distrugge due volte. La prima volta lo farà durante l’aggressione fisica, quando non saremo in grado di difenderci. La violenza ci distruggerà una seconda volta: quando, anche se riusciremo a sopravvivere all’aggressione, ne usciremo comunque psicologicamente distrutti. Conoscere le tecniche specialistiche della difesa personale, ci consente di avere dei contenuti pratici e sviluppare una memoria muscolare, che può salvarci la vita in una situazione estrema. In concomitanza conoscere la psicologia della difesa personale diventa (forse di più) prioritario per gestire al meglio la fobia del combattimento violento. Quando parliamo di difesa personale, parliamo di una preparazione psicofisica, che consente da un lato di acquisire tecniche efficaci per neutralizzare l’aggressore, dall’altro, l’acquisizione e la conoscenza dei nostri processi emotivi e cognitivi, legati al combattimento. Chi...

Per sua natura nell'uomo è presente una certa dose di aggressività dovuta all'istinto di sopravvivenza e alimentata dalle paure e insicurezze in situazioni del vivere quotidiano.Il mancato controllo sull'aggressività può portare ad atteggiamenti di ostilità verso il prossimo,più o meno evidenti,generando sentimenti negativi come odio ed invidia o,peggio ancora,sfocire in vera e propria violenza. Le persone che manifestano la loro aggressività,sia fisica che verbale,sono sempre state viste come forti e sicure di sè mentre è importante capire che la mancanza di aggressività non significa necessariamente debolezza;spesso in realtà è invece vero il contrario e dietro all'aggressività si nasconde una profonda insicurezza.In una società evoluta come la nostra,non dovrebbe esserci spazio per l'aggressività e la violenza. Il METHOD JKDWC è uno degli obiettivi principale e raggiungibile attraverso la pratica dei suoi tre sistemi all'interno al sitema "METHODJKDWC...

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Benvenuti nel mio nuovo sito! Pubblicherò regolarmente su questioni relative a vari punti di vista riguardanti l'autodifesa. Questi temi includeranno idee sulla tecnica, sui principi strategici e, cosa molto importante, sul processo di formazione. Tornerò più tardi oggi, ma per ora dirò solo che ci sono ottime e cattive notizie relative all'autodifesa. La buona notizia è che con alcune abilità essenziali (fisiche e cognitive), puoi fare una grande differenza nelle tue probabilità di un risultato positivo in uno scontro fisico. Non ci vogliono anni per raggiungere questo obiettivo, ma settimane o mesi perché gli strumenti più essenziali non sono esotici, ma diretti ed efficienti utilizzando una gamma naturale di movimento. La cattiva notizia è che potresti studiare per molti anni ed essere molto bravo, e comunque essere preso a pugni o sorpreso in qualche modo o semplicemente sopraffatto. Non ci sarà mai un punto in cui qualcuno sarà magicamente imbattibile, indipendentemente da...